खूबसूरत त्वचा के लिए आलू के फायदे, जानें आलू को त्वचा पर कैसे इस्तेमाल करें
आलू एक ऐसी सब्जी है जो भारतीय घरों की रसोई में सदैव प्रचलित रहती है। आपने आलू से बने विभिन्न व्यंजन जैसे आलू के पराठे, आलू की सब्जी, आलू दम, आलू की भुजिया आदि का आनंद ज़रूर लिया होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू त्वचा को भी निखारने में मदद कर सकता है? यह त्वचा की गंदगी साफ करने, दाग धब्बों को हटाने, पिगमेंटेशन और मुंहासे को कम करने में भी फायदेमंद है। आलू के इस आश्चर्यजनक गुण को और प्रभावी बनाने के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं।
1. आलू और दूध: त्वचा की जवां दिखने वाली रंगत के लिए आलू के रस का उपयोग करें। आलू के रस में करीब 2 चम्मच दूध मिलाएं और इसे अच्छी तरह घोल लें। फिर इस मिश्रण को रुई या कपड़े से अपने चेहरे और गर्दन तक लगाएं। इसे लगाकर आधे घंटे तक रहने दें और फिर पानी से धो लें। इस प्रकार के फेस पैक को सप्ताह में दो बार लगाने से आपकी त्वचा निखरेगी।
2. आलू और मुल्तानी मिट्टी: मुल्तानी मिट्टी त्वचा से एक्सेस ऑयल को हटाने और झाइयों की कमी के लिए फायदेमंद है। आलू के रस में थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी मिलाकर इसे चेहरे पर लगाने से दाग धब्बे कम होने में मदद मिलती है। इस फेस पैक को चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं और फिर नार्मल पानी से धो लें।
3. आलू और शहद: त्वचा की रंगत को निखारने के लिए आलू और शहद का फेस पैक उपयुक्त है। दो चम्मच आलू के रस में एक चम्मच शहद मिलाएं और इन्हें अच्छी तरह से मिला लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक रखें और फिर पानी से चेहरा साफ करें।
4. आलू और हल्दी: आलू और हल्दी का फेस पैक चेहरे पर नजर आने वाले दाग धब्बों को हटाने के लिए उपयुक्त है। आलू के रस में चुटकीभर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं और इसे 10 मिनट तक रखें। फिर नॉर्मल पानी से चेहरा धोएं।
5. आलू और एलोवेरा: आलू और एलोवेरा का फेस पैक त्वचा को गहराई से क्लीन करता है और नमी भी प्रदान करता है। आलू का पेस्ट में एलोवेरा जेल मिला कर फेस पैक बनाएं। इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक रखें, फिर नार्मल पानी से धो लें।
6. आलू और नींबू: चेहरे पर बहुत ज्यादा दाग धब्बे होने पर आलू और नींबू का इस्तेमाल करें। आलू के रस में चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच चावल का आटा मिलाएं। इस मिश्रण को दाग धब्बे पर लगाएं और 25 मिनट तक छोड़ें। फिर अपने चेहरे को धो लें।
