एंटरटेनमेंट, एंटरटेनमेंट, एंटरटेनमेंट - अपनी रोजमर्रा की भागदौड़ और व्यस्त ज़िंदगी के तनाव से छुटकारा पाने के लिए सबकी बस यही एक जरूरत होती है। ऐसे में डीडी फ्री डिश पर अलग-अलग कार्यक्रमों की बेतहाशा मांग को पूरा करने के लिए एक नया हिंदी मूवी चैनल ज़ी अनमोल सिनेमा 2 आ रहा है। ज़ी के व्यापक लाइनअप में यह बिल्कुल नया चैनल 26 अप्रैल से डीडी फ्री डिश चैनल नंबर 73 पर उपलब्ध होगा।

 सोनी सब के शो ‘वंशज’ में युविका महाजन (अंजलि तत्रारी) की कहानी दिखाई गई है, जो पारिवारिक व्यवसाय में योग्यता-आधारित विरासत पाने का समर्थन करके विरासत हासिल करने के पारंपरिक मानदंडों को चुनौती देती है, जिससे महाजन साम्राज्य के भीतर तनाव पैदा होता है और उसके व डीजे (माहिर पांधी) के बीच जंग छिड़ जाती है। हालिया एपिसोड्स में, नील (मोहित कुमार) युविका की हमशक्ल युक्ति के बैकग्राउंड के बारे में और जानना चाहता है, जबकि युक्ति (अंजलि तत्रारी) गार्गी (परिणीता सेठ) और कोयल (निशा नागपाल) के बीच अनबन पैदा करने की उम्मीद से एक बर्नर फोन का उपयोग करके उन्हें मैसेज भेजती है। 

 एंटी हीरो से अन्संग हीरो बनने तक का सफर

 अभिनेत्री ख्वाहिश ने वॉचो एक्सक्लूसिव सीरीज़ 'फ्लैश' के साथ की अपने ओटीटी करियर की शुरुआत

 खाना बनाना हो, सफ़ाई करना या फिर घर के बाक़ी काम-काज ये जीवन कौशल हैं और हर किसी को सीखने ही चाहिए। इसलिए अपने बच्चे को ये गुण बचपन से ही सिखाएं। ये कौशल उनके शारीरिक, मानसिक और बौद्धिक विकास में भी अहम भूमिका निभाएंगे। पर इन कामों को सीधे तौर पर बच्चों को नहीं सिखाया जा सकता इसलिए आप खेलों की मदद ले सकती हैं। इससे न सिर्फ़ बच्चे काम को मस्ती में सीखेंगे बल्कि आपके साथ उनका रिश्ता भी बेहतर होगा। हालांकि ये ध्यान रखें कि इन कामों को बच्चे बोझ ना समझें।

संगीत की धुन पर थिरकेगा सामान
अगर आप चाहती हैं कि बच्चा घर की सफ़ाई में आपका हाथ बंटाए तो इसके लिए आप संगीत की मदद ले सकती हैं। इसके लिए कुछ ऊर्जा से भरे संगीत चालू करें और अपने बच्चे को संगीत बंद होने से पहले इधर-उधर बिखरा सामान या खिलौने उठाने को कहें। जब संगीत बंद हो तो उसे मूर्ति की तरह स्थिर खड़ा रहने को कहें। इसके बाद फिर से संगीत चालू करें और उसे अपना टास्क पूरा करने का मौक़ा दें। ऐसा करने से न सिर्फ़ बच्चे की काम में भागीदारी बढ़ेगी, बल्कि वह फुर्तीला भी रहेगा।

पासे के खेल से बंटेगा सबमें काम
बच्चा घर के काम में तभी दिलचस्पी लेगा जब परिवार के अन्य सदस्य उसके साथ जुड़ेंगे। इसलिए इस खेल में परिवार के कुछ और लोगों को भी शामिल करें। सबसे पहले सफ़ाई के कामों की एक लिस्ट बनाएं और हर काम को एक नंबर दे दें। अब प्रत्येक सदस्य पासा फेंकेगा और जो भी नंबर आएगा उसे वह काम करना होगा। इससे बच्चों में ज़िम्मेदारी की भावना बढ़ेगी। हालांकि कामों का चुनाव ऐसा रखें कि बच्चे भी आसानी से कर पाएं, जैसे- खिलौने उठाना, कपड़े सुखाना या तह करना, फर्नीचर पोंछना आदि।

खिलौने करेंगे लोरी सुनकर आराम
खिलौने सही जगह रखने के इस बोरिंग काम को बच्चों के लिए इस खेल से मज़ेदार बनाया जा सकता है। सबसे पहले बच्चे से कहें कि उनकी तरह खेलने के बाद खिलौनों को भी आराम करना होता है। इसलिए लोरी सुनाते हुए सुलाने के लिए टोकरी, कैबिनेट या दराज़ में सही तरह से रखें। शुरुआत में इस खेल में आपको भी शामिल होना होगा, पर बाद में धीरे-धीरे बच्चा ख़ुद खिलौनों को जगह पर रखना शुरू कर देगा।

टाइमर लगाकर सेट करेंगे सामान
बच्चों की उम्र के आधार पर, एक निश्चित समय के लिए टाइमर सेट करें। और उन्हें घर के छोटे-मोटे कामों जैसे जूतों को जगह पर रखना, मोजों की जोड़ी बनाकर रखना, अपने स्कूल की चीज़ों को सही जगह पर रखना इत्यादि को समयावधि में करने को कहें। वैसे इस खेल में अगर आप भी बच्चे के साथ प्रतियोगिता करेंगी तो उसे ज़्यादा मज़ा आएगा। और ऐसा अगर आप कुछ दिन नियमित तौर पर अपने बच्चे के साथ करेंगी तो कुछ दिनों में बच्चे में चीज़ों को व्यवस्थित ढंग से रखने की आदत पड़ जाएगी।

प्रतियोगिता से सीखेंगे कुशलता
अगर आप चाहती हैं कि आपके बच्चे में कुकिंग के प्रति दिलचस्पी बढ़े तो उसके साथ आप कुकिंग गेम खेल सकती हैं। जैसे- आप अगर रोटी बना रही हैं तो उसे ब्रेड पर मक्खन या जैम लगाने को कहें या फिर उसके साथ मिलकर सलाद सजाने की प्रतियोगिता करें। ऐसा करके आप बच्चे की कुकिंग में रुिच बढ़ा सकती हैं। इसके अलावा ये गतिविधि उसमें रचनात्मकता और आत्मनिर्भरता बढ़ाने में भी मदद करेगी। हालांकि इस दौरान बच्चे की सुरक्षा का पूरा ध्यान रखें और उसे हर प्रकार की नुकीली चीज़ों से दूर रखें।

 अच्छे कॉन्टेंट का घर, सोनी सब अपनी नवोन्वेषी और प्रगतिशील कहानियों के लिए प्रसिद्ध है, खास तौर पर सशक्त महिला नायिकाओं को प्रदर्शित करने वाली कहानियों के लिए, जिन्होंने टेलीविज़न के पारंपरिक मानदंडों को नया आकार दिया है। दर्शकों के दिलों में खास जगह रखने वाले, सोनी सब के शो का बेसब्री से इंतज़ार किया जाता है, और अब, चैनल ने अपने नवीनतम रत्न, ‘बादल पे पांव हैं’ का अनावरण किया है, जो सपनों और दृढ़ संकल्प की कहानी है। पावरहाउस निर्माता जोड़ी, सरगुन मेहता और रवि दुबे द्वारा निर्मित, यह शो एक उत्साही लड़की की जीवनयात्रा को दर्शाता है, जिसके सपने जीवन में आने वाली चुनौतियों से कहीं ऊंचे हैं।

 क्या बात है आजकल बड़ी बनी-ठनी रहती हो? आख़िर इतना कहां घूमती हो?’

ज़रूरी बिज़नेस मीटिंग से लौटकर पारुल ने घर में क़दम रखा ही था कि सोफे पर बैठकर टीवी देख रहे अमित ने एक-एक शब्द चबाते हुए ताना मारा। पारुल तिलमिलाकर रह गई। उसने कलह के डर से चुप रहना सही समझा। समझदारी से काम लेते हुए उसने संयत स्वर में कहा, ‘बिज़नेस मीटिंग थी। एक डील में कुछ शर्तों पर सहमति नहीं हो रही थी। इसलिए थोड़ा समय लग गया।’

इसके बाद दोनों के बीच अगले एक हफ़्ते तक कोई बातचीत नहीं हुई। कुछ लोगों की आदत होती है कि वे अक्सर अपने जीवनसाथी, दूसरे परिजनों, अपनी संतान अथवा बुज़ुर्ग माता-पिता को ताना मारते हैं। सामने वाला जब आपत्ति जताता है तो वे अपनी बात का हर प्रकार से उचित सिद्ध करने लगते हैं। ऐसे में रिश्तों में अक्सर घुटन और खटास उत्पन्न होने लगती है।

‘तुम्हें मेरी परवाह नहीं रही’
गीतांजलि किसी मामूली-सी भूल या लापरवाही के लिए या फिर कभी-कभी तो सबकुछ सामान्य रहते हुए भी अपने पति अविनाश को बीच-बीच में ताना मारती रहती है कि तुम्हें मेरी बिल्कुल परवाह नहीं रही। पता नहीं तुम्हारा आजकल कहां दिमाग़ उलझा हुआ रहता है। दरअसल, उसका मक़सद पति को मानसिक दबाव में रखकर उसे दोष देते रहना है, ताकि वो अपराधबोध से ग्रस्त रहे।
अपनी किसी सहेली की सीख पर उसने यह फॉर्मूला अपना रखा है। यही तरीक़ा कई बार पति भी अपनाते हैं। ऐसी बात दिल की गहराई में चुभती है और जीवनसाथी को दुख होता है कि दिन-रात सब कुछ करने के बाद भी उसे यही सुनने को मिला। स्नेह और विश्वास ही परवाह का आईना हो सकते हैं।

‘तुम्हारी मित्र मंडली में मूर्ख भरे हैं’
मित्रता वह रिश्ता है जो किसी पर थोपा नहीं जाता है। कोई भी व्यक्ति ख़ुद अपनी रुचि और वैचारिक स्तर पर मेल-जोल रखने वालों को ही अपना दोस्त बनाता है। ऐसे में दोस्ती जीवनभर का रिश्ता होती है जिसे शादी से पहले और शादी के बाद भी निभाया जाता है।
जीवनसाथी अलग पृष्ठभूमि से होता है और उसके विचार व रुचियां भी अलग-अलग हो सकती हैं। मीनाक्षी का पति कई बार बात-बात में उसके दोस्तों को बेवकूफ़ कह देता है। कोई भी व्यक्ति प्रियजन का अपमान बर्दाश्त नहीं कर सकता। ज़ाहिर है, मीनाक्षी और उसके पति में शीत युद्ध की स्थिति चलती रहती है।

‘तुम सनकी हो’
शोभा का स्वभाव है लोगों की मदद करना। उसे समाज सेवा करना और धार्मिक गतिविधियों में सक्रिय रहना अच्छा लगता है। वह अक्सर घर के पुराने कपड़े या अनुपयोगी वस्तुएं भी बेचने या उनके बदले सामान लेने के बजाय वंचितों को दे देना ज़्यादा उचित समझती है। अक्सर रक्तदान के आयोजन या कंबल व वस्त्र वितरण आयोजनों में भी वह शामिल होती रहती है।
दिक़्क़त यह है कि उसके पति बजाय उसकी प्रशंसा करने या साथ देने के उसे अक्सर सनकी कहते हैं। जबकि आसपास के लोग, सभी रिश्तेदार और यहां तक कि शोभा के सास-ससुर भी उसके स्वभाव पर गर्व महसूस करते हैं और उसकी क़दर करते हैं। ऐसे में शोभा और उसके पति के बीच संबंधों में ज़रा भी गर्माहट नहीं है।

‘आजकल ज़्यादा ही बनठन कर रहती हो’
सजना-संवरना, सलीक़े से रहना और अच्छे कपड़े पहनना कई लोगों का शौक़ होता है। रेखा भी घरेलू कामकाज निपटाकर अच्छी तरह तैयार होकर ही सब्ज़ी ख़रीदने या शॉपिंग के लिए जाना चाहती है। लेकिन उसके पति राहुल को उसका ढंग से रहना भी नहीं सुहाता। वह शक की आग में ख़ुद भी जलता है और रेखा को भी इस बात से दुखी करता है।
वह ख़ुद अक्सर लापरवाही से रहता है, बिना प्रेस के कपड़े पहन लेता है या बिना शेविंग के अपनी दुकान चला जाता है। ज़ाहिर है, वह चाहता है कि रेखा भी ऐसा ही करे। लेकिन उसकी सोच ने उनके जीवन को दूभर बना दिया है।

टीवी अभिनेत्रियों ने गर्मियों में स्किनकेयर के लिये अपने सीक्रेट्स बताये!

गर्मियों का मौसम एक खुशनुमा वक्त लेकर आता है, जिसमें हम सन बाथ ले  सकते हैं, आउटडोर घूम सकते हैं और आराम करके खुद को रिलैक्स भी कर सकते हैं, जो बेहद-जरूरी है। यह मौसम कई खुशियाँ लेकर आता है, लेकिन इस मौसम में स्किनकेयर के मामले में कुछ चुनौतियाँ भी होती हैं । ऐसे समय धूप में ज्यादा देर रहने और ह्यूमिडिटी का स्तर बढ़ने पर हमारी त्वचा को ज्यादा ध्यान और देखभाल की जरूरत होती है। अच्छी बात यह है कि गर्मियों में अपनी त्वचा को स्वस्थ, चमकदार और हाइड्रेटेड रखने के लिये हमारे पास कई तरीके हैं। अगर आप सोच रही हैं कि गर्मियों के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल कैसे की जाए, तो एण्डटीवी की अभिनेत्रियाँ आपके लिये स्किनकेयर रुटीन्स के कुछ सुझाव लेकर आई हैं। इनमें शामिल हैं नेहा जोशी (कृष्णा देवी वाजपेयी, ‘अटल’), गीतांजलि मिश्रा (राजेश, ‘हप्पू की उलटन पलटन’) और विदिशा श्रीवास्तव (अनीता भाबी, ‘भाबीजी घर पर हैं)। अटल में कृष्णा देवी वाजपेयी की भूमिका निभा रहीं नेहा जोशी ने बताया, ‘‘त्वचा को स्वस्थ बनाये रखना महत्वपूर्ण है और इसके लिये सबसे अच्छे तरीकों में से एक है हाइड्रेटेड रहना। मैं रोजाना कम से कम तीन लीटर पानी पीती हूँ और अपने साथ हमेशा पानी की एक बोतल रखती हूँ। चूंकि, दिन में मेरा ज्यादातर काम आउटडोर होता है, इसलिये मुझे बार-बार गर्म हवाओं का सामना करना पड़ता है। अपनी त्वचा को धूप से बचाने के लिये मैं आर्गेनिक और प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल करती हूँ, जैसे कि फेस आॅयल्स और एलोवेरा जेल्स, ताकि मेरी त्वचा नम और स्वस्थ रहे। गर्मियों के दौरान मैं घर के बने फेस पैक्स लगाती हूँ, जो दूध, हल्दी, शहद से बने होते हैं। मैं स् क्रब्स का इस्तेमाल भी करती हूँ। मैं हफ्ते में दो बार दही को भी अपने स्किनकेयर रुटीन का हिस्सा बनाती हूँ, क्योंकि वह प्राकृतिक रूप से गर्मी को कम करता है। अगर आपको गर्मियों में स्किनकेयर का आसान और असरदार तरीका चाहिये, तो दही को जरूर अपनाएं। इसके अलावा, हमारी त्वचा की तरह हमारे स्कैल्प भी धूप से बहुत जल्दी प्रभावित होते हैं। मैं उसे सीधी धूप से बचाने के लिये ज्यादा गोलाई वाली टोपी या स्कार्फ पहनती हूँ। आखिर में यही कहूंगी कि मैं गर्मियों के तपते दिनों में हीट स्टाइलिंग टूल्स के इस्तेमाल से बचती हूँ, जैसे कि फ्लैट आयरन्स, कर्लिंग आयरन्स और ब्लो ड्रायर्स, ताकि मेरे बाल रूखेपन और नुकसान से बच सकें।’’ ‘हप्पू की उलटन पलटन‘ में राजेश की भूमिका निभा रहीं गीतांजलि मिश्रा ने बताया, ‘‘गर्मियों के दिनों में तापमान बढ़ने के साथ हमारी त्वचा की प्राकृतिक चमक खोने लगती है। और पसीने तथा पर्यावरण के दूसरे कारणों से वह थकी हुई दिखती है। इस मौसम में अपनी त्वचा की जरूरतों पर ध्यान देना जरूरी होता है। रेगुलर मेकअप करने से त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है, खासकर गर्मी के महीनों में। इसलिये मैं अपनी त्वचा की पूरी सफाई पर ध्यान देती हूँ। प्रदूषक, पसीना और सनस्क्रीन से त्वचा के रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और वह फट सकती है। इससे बचने के लिये मैं हमेशा बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन लगाती हूँ। जब मैं घर पर होती हूँ, तब स्किनकेयर के अपने तरीके आजमाती हूँ। इनमें कच्चा दूध, एलोवेरा का ताजा जेल, मुल्तानी मिट्टी, शहद और गुलाबजल शामिल होता है। इस तरह मेरी त्वचा तरोताजा और नरिश हो जाती है और उसे प्राकृतिक चमक मिलती है। मैं स्ट्राॅबेरीज, पपीता और टमाटर जैसे फ्रूट-बेस्ड स्क्रब्स का इस्तेमाल भी करती हूँ, ताकि यूवी किरणों से नुकसान न हो और इन फलों की दमदार एंटी-एजिंग प्राॅपर्टीज मेरे काम आएं।’’ ‘भाबीजी घर पर हैं‘ की अनीता भाबी, यानि विदिशा श्रीवास्तव ने बताया, ‘‘गर्मियों के दौरान अपनी त्वचा को यूवी किरणों के नुकसानदायक असर से बचाना महत्वपूर्ण होता है। अगर आप इस पर ध्यान न दें, तो आपकी त्वचा पर गहरे धब्बे या लंबे वक्त की समस्याएं हो सकती हैं। मेरे पसंदीदा फेशियल स्क्रब्स में से एक है दो छोटे चम्मच समुद्री नमक, एक बड़ा चम्मच ताजे नींबू का रस और आॅलिव आॅयल की कुछ बूंदें मिलाना। यह आसानी से बनने वाला और असरदार स्क्रब त्वचा को चमक देता है और साफ करता है। मैं अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाने के लिये इसका इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करती हूँ। और मेरी त्वचा को नयेपन और ताजगी का एहसास मिलता है। धूप में ज्यादा वक्त बीतने पर मैं छाछ से अपना चेहरा धोना पसंद करती हूँ। छाछ से न सिर्फ जलती त्वचा को राहत मिलती है, बल्कि उसके ब्लीचिंग के गुण गर्मी  से बनने वाली लाइनों को हल्का करने में मदद भी करती हैं। यह उपाय गर्मियों की तपन के दौरान साफ और स्वस्थ त्वचा सुनिश्चित करते हैं। मेरा सुझाव है कि आप इन्हें आजमाएं और चमकदार त्वचा के साथ गर्मियों का मजा लें।’’ अपने पसंदीदा कलाकारों को देखिये ‘अटल’ में रात 8:00 बजे, ‘हप्पू की उलटन पलटन’ में रात 10:00 बजे और ‘भाबीजी घर पर हैं’ में रात 10: 30 बजे, हर सोमवार से शु क्रवार सिर्फ एण्डटीवी पर! 

वर्ल्ड हेल्थ डे दुनिया में स्वास्थ्य से जुड़ी महत्वपूर्ण चिंताओं पर रोशनी डालने का मौका देता है। इस दिन स्वस्थ रहन-सहन को बढ़ावा दिया जाता है और स्वास्थ्य रक्षा तक समुचित पहुँच की हिमायत की जाती है। यह दुनिया में सेहत से जुड़े प्रमुख मुद्दों पर विचार करने की याद दिलाता है। ऐसे मुद्दे, जिन पर काम होना ही चाहिये। अपने परफॉर्मेंस से हमारा मनोरंजन कर रहे एण्डटीवी के कलाकार भी सेहत और तंदुरुस्ती पर ध्यान देने की वकालत कर रहे हैं। ये कलाकार हैं आशुतोष कुलकर्णी (कृष्ण बिहारी वाजपेयी, ‘अटल’), गीतांजलि मिश्रा (राजेश, ‘हप्पू की उलटन पलटन’) और शुभांगी अत्रे (अंगूरी, ‘भाबीजी घर पर हैं’)।